Pas d'étalement indigeste de diplômes et de compétences, juste un petit portrait rapidement esquissé afin de savoir à qui vous avez affaire.

J’ai, depuis 10 ans, une pratique professionnelle d’infirmière et technicienne en somnologie. Ce qui veut dire que je suis spécialisée dans la recherche et le diagnostic des pathologies liées au sommeil : j'assiste les médecins dans le dépistage et le suivi des troubles liés au sommeil, qu'ils soient respiratoires, neurologiques ou d'une autre origine.
Cette spécialisation m'a permis de réaliser à quel point de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil divers, impactant parfois de manière importante leur vie et leurs activités et générant beaucoup de conséquences et de souffrances. Ces troubles du sommeil peuvent induire des problèmes de santé parfois graves, des dépressions ou des accidents, ou bien encore ils peuvent être la conséquence ou le révélateur de pathologies sous-jacentes.

Dans tous les cas, ils génèrent de la fatigue parfois intense, de l'inconfort, du stress, des problèmes émotionnels, du découragement... et peuvent gâcher votre vie.

Je suis en outre formée et passionnée par diverses approches non médicales qui permettent de soigner efficacement le corps et l'esprit (phyto- et aromathérapie, pratique de l'écriture thérapeutique et de l'art-thérapie, interprétation des rêves, diverses approches et thérapies symboliques...), j'ai choisi d'associer fructueusement ces divers outils afin de  vous aider à améliorer votre sommeil - et par là votre santé globale - ainsi que votre équilibre émotionnel et spirituel.

J'ai également, au fil du temps, développé une passion croissante pour un autre type de phénomènes en lien avec nos nuits : l'univers des rêves, et tout ce qu'il nous révèle au sujet de nos émotions, de nos processus psychiques (peurs, désirs, blocages, aspirations) et de nos potentialités de réalisation. Qu’il soit nocturne ou diurne, éveillé ou lucide, travailler avec le rêve et l'imagination active induit la libération de notre créativité et de notre énergie vitale, ainsi que l'expansion de notre conscience. Depuis, je ne cesse d’approfondir les infinies possibilités que cette exploration déploie pour nous. Rêve et lucidité ne sont absolument pas incompatibles, bien au contraire !

J’ai également une affinité profonde et instinctive avec la nature, avec les énergies des plantes et des minéraux, avec les cycles saisonniers, que ce soit dans le quotidien ou bien lors de rituels particuliers. J’utilise la puissance symbolique des éléments pour structurer et décoder les énergies qui nous traversent et nous environnent.

Pour moi, la vie est un subtil mélange de rationalité et d'intuition, d'analyse et d'imagination créatrice, de fantaisie et de rigueur, d'acceptation et d'intention ... c'est avant tout une œuvre d'art qui n'attend que nos pinceaux et nos couleurs.

Je pense que le travail essentiel de chacun est d'apprendre à vivre en pleine conscience de soi-même et de ses conditionnement, de se pacifier intérieurement et de se responsabiliser face à sa vie et à sa santé physique et psychique.
Devenir "libre d'être responsable" comme disent les indiens Lakotas.

Qui suis-je ?